шопинг

Регулярный шопинг - залог долголетия

Регулярный шопинг - залог долголетия

Физкультура, здоровое питание, режим дня, питьевой режим – все это отлично продлевает жизнь, хотя и может показаться кому-то скучноватым. Но вот уж шопинг-то, который ученые тоже выделили в разряд мероприятий, полезных для здоровья, точно не назовешь скучным.

В чем же польза шопинга? А вот только попытайтесь представить стандартный рабочий день современной дамы. Подъем, душ, поездка в машине или метро на работу, целый день в кресле перед компьютером, поездка домой, ужин, сидение перед телевизором, сон. И пусть даже на обед у дамы тушеные овощи, а в сумочке – полуторалитровая бутылка с питьевой водой, здоровым ее образ жизни никак не назовешь.

Теперь представьте день шопинга. Весь день дама бегает по магазинам, поднимает руки и ноги, примеряя одежду и вертясь перед зеркалами. Затем она радостно тащит набитые сумки к машине. Чем не физкультура? А движение – жизнь! И хорошая фигура. Где еще, как не в магазинах, можно с таким удовольствием сжечь тысячу-полторы килокалорий?

А эмоции? Ведь это же очень важно для самочувствия – испытывать положительные эмоции. И не только от покупок, примерок и скидок, но и от общения с подругами, которые часто сопровождают девушек во время шопинга. Да и дополнительная стимуляция мозга (даме ведь приходится все время держать в уме количество денег, потраченное, сэкономленное, размеры скидок) – это маленький шажок в сторону от Альцгеймера.

Дамы, обожающие покупки, всегда выглядят моложе, нежели их сверстницы, к покупкам равнодушные. Почему? А вы представьте, что являетесь завсегдатаем модных магазинов. Поневоле будете соответствовать. Ведь, как считают психологи, все, что с вами происходит, в том числе как вы выглядите, зависит от того, что находится в вашей голове. Если в голове вы держите образ себя, как юной и прекрасной девушки, вполне могущей примерить вон ту желтую кофточку супермодного покроя вместе с этими милыми шортиками, то вы и в 35-40 будет выглядеть юной девушкой.

Как видите, шопинг для девушек отнюдь не развлечение, а еще какой атрибут здорового образа жизни и великолепное средство от морщин. Да такое, что даст фору даже знаменитому мистическому «крему Маргариты», воспетому Булгаковым. И все, что осталось – это убедить во всем вышеперечисленном любимых мужчин, оплачивающих покупки. А это задача посерьезнее поиска новой пары туфель.

Источник - www.justlady.ru